La RPM (Rotation par Minute):
c'est le programe le plus efficace pour perdre du poids en s'amusant.
RPM : le "Calorie Killer"
Sur un velo cardio training...
lien:
RPM
Le BODY STEP
Cours le plus efficace au monde pour avoir des fesses et des jambes de réve....
Vous allez etre en forme comme jamais!
lien:
Le STEP pour
tous
LE BODY PUMP
Le meilleurs cous musculaire pour sculter votre corps
Ce cours est le votre!
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Pump pump, et on
gonfle.. le sourire!!!
L'AQUAGYM
Dans l'eau, tout y passe, muscle et cardio, tout en profitant du massage naturel de l'eau dans un bassin idéal pour cette activité...
LE BODY VIVE
C'est si facile de faire du sport.
Vive la résistance
LE BODY SCULT
Pour ammeliorer sa sihlouette...
L'ABDO FESSIER
comme son nom l'indique...
LE BODY JAM
Vous allez atteindre la meilleure forme de votre vie, sans meme y penser...
Libérez votre corps!
LE BODY BALANCE
Ce cours est le passeport pour le bien-etre autant physique que mental.
Entrez dans une nouvelle vie!
LE PILATE
Tout en douceur, musclez les muscles que vous ne connaissiez pas...
Le STEP CHORé:
Va falloir retenir tout une choregraphie en utilisant les steps, c est dynamique...
LE PILATE
Tout en douceur, renforcez des muscles insoupsonnés....
LES COURS
INDIVIDUELS:
L'utilisation permanente des appareils de la salle...
La possibilité d'etre coaché par EDDY (brevet d'etat) dans votre entrainement en salle.
LES LECONS DE NATATIONS (une heure) proposées par le
maitre nageur... les mercredi à 8h30, 9h30, 12h30 et 13h30 et les samedis ou dimanches entre 14h et 19h.
Les diplomes aquatiques à Wellness-Valley
La possibilité d'utiliser l'espace sauna et hamman en permanence
