Hier, jeudi 11 février, malgré le temps et des routes peu praticables, les combattants ont trouvés le chemin du Wellness Valley pour le lancement du nouveau Body Combat très très… Attendu !!!
Sorties des vestiaires, les troupes étaient parées :
Rangers, tenues militaires et maquillage de camouflage.
L’ambiance était là !
Entrainé par Eddy qui avait bien décoré la scène et la piste, tous prêt à le suivre et mettre le feu pour un super cours !
BODY COMBAT GENIAL !
Musiques entrainantes, des blocs bruts sans mouvements superflus, des gestes simples pour s’éclater au maximum.
DIRECTS, UPERCUTS, CROCHETS, KIKS déchaînement sur la piste !
Tu peux même sortir tes griffes à un moment donné, TOUT pour se défouler !!! QUOI !
Malika.
PS : Photos à suivre…
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c'est le programe le plus efficace pour perdre du poids en s'amusant.
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Le BODY STEP
Cours le plus efficace au monde pour avoir des fesses et des jambes de réve....
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Le STEP pour tous
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Le meilleurs cous musculaire pour sculter votre corps
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Pump pump, et on gonfle.. le sourire!!!
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Dans l'eau, tout y passe, muscle et cardio, tout en profitant du massage naturel de l'eau dans un bassin idéal pour cette activité...
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Va falloir retenir tout une choregraphie en utilisant les steps, c est dynamique...
LE PILATE
Tout en douceur, renforcez des muscles insoupsonnés....
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